دشتستان بزرگ- مهدیه معارفی: توت سفید مملو از انتی اکسیدانی بنام آنتوسیانید است، آنتی اکسیدان دارای فایده های بسیار است که از مهمترین آنها می توان به پیشگیری از بیماری های خطرناک قلبی و عروقی و کاهش کلسترول موجود در خون اشاره کرد.
_ توت سفید منبع آهن و روی می باشد که برای درمان کم خونی و فقر آهن و جلوگیری از ریزش مو توصیه می گردد.
_ توت سفید دوست کبد و طحال می باشد و کمک به تصفیه و پاکی خون می کند.
_ افراد دیابتی بجای استفاده از شکر و قند می توانند از توت سفید استفاده کنند.
_ توت سفید دارای ویتامین A,C می باشد و برای ریه و درمان سرفه و آسم مناسب می باشد.
_ توت سفید برای محکم کردن لثه و جلوگیری از خرابی و پوسیدگی دندان مناسب می باشد.
_ توت سفید مناسب برای کاهش فشار خون در افرادی که دارای فشار خون بالا می باشند.
_ توت سفید بخاطر داشتن مقادیر بالای فیبر مناسب برای کاهش نفخ معده و بهبود حرکت روده و جلوگیری از یبوست می باشد.
_ توت سفید بدلیل داشتن رطوبت برای پوست و شادابی پوست مناسب می باشد.