true

ویژه های خبری

true
    امروز شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
چهارشنبه های روانشناسی دشتستان بزرگ؛  

دشتستان بزرگ- ساناز صالحی: مجیک جانسون ورزشکار بسکتبال معروف داشت بازی میکرد خیلی خوبم بازی میکرد. یه سال رفت که مبلغ بیمه ی عمرش رو بالا ببره خب باید یه سری ازمایش ها میداد، طی این ازمایشا متوجه شد اچ ای وی داره، دیگه نتونست درست و حسابی بازی کنه و یک سال خداحافظی کرد.
خیلی جالبه اون داشت بازی میکرد ولی وقتی فهمید بیماری داره نتونست بازی کنه، ببینید چقدر باور آدمو میزنه زمین!

حالا این داستان واقعی رو بیان کردم که بگم خیلی از ما آدما سلامت جسم و روان و سطح درآمد و کیفیت زندگی و حال خوب و حال بدمون بسته به باورهامونه.
باورهایی که اغلب در کودکی ما شکل گرفتن و خیلی هامون شناختی از این باورها نداریم، بدون تصحیح، اون ها رو نسل به نسل انتقال میدیم.

یادم میاد رفته بودیم جنگل نوردی، پاهام کوفته شد و یکی از بچه های امداد روی پاهام یه اسپری زد و گفت مسکنه و همین حالا تاثیر میذاره میتونی یک روز دیگه پیاده روی کنی، واقعا همون لحظه اثر کرد و به مسیر ادامه دادیم، طی مسیر یکی از همنوردهای دیگمون پاهاش درد گرفت و همین آقای امدادگر گفت برم رو پاهای اینم اسپری بزنم و بیام، بعد خندید و گفت اینا نمیدونن از تاریخ انقضای این اسپری دو سال گذشته و هیچ اثری دیگه نداره و فقط چون فکر میکنن تاثیر گذاره بلافاصله پاهاشون باز جون میگیره.
منم که قبلش همین اسپری رو به پاهام زده بودم بلافاصله پس از شنیدن حرفش مجددا پاهام احساس کوفتگی کرد.
و با خودم گفتم عجب ذهن تلقین پذیری.

اینجاست که میگن اگر شما به یک تکه سنگ هم باور و ایمان داشته باشی همون تکه سنگ واست معجزه میکنه.
پس خواهش میکنم حواستون به باورهاتون باشه.
ببینید توسط حواس پنج گانتون چه مواردی رو وارد ذهن میکنید و بعد از تکرارش چطور اون در ذهنتون به باور میرسه.
و توجه کنید چه باورهای مخربی رو از کودکی دریافت کردید و کجاهای زندگی شما تأثیر گذار هست و سپس در تصحیح اون تلاش کنید.

یک تکنیک ساده اگر بخواید از من بشنوید این هست که؛ هر بار یک باور منفی و مخربت رو در هر زمینه ای که هست یادداشت کن (سپس اون رو به جمله ی مثبت تبدید کن) و اون جمله ی مثبت رو روزی صد بار به مدت ٢١ الی۴٠ روز تکرار کن. به همین سادگی.

دیدگاه ها

یک پاسخ به “تلقین، چه تاثیری بر زندگی افراد دارد؟  ”

  1. نورگرام گفت:

    مطلب واقعا عالی هست
    تشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


ajax-loader